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Quem Tem Platina No Braço Pode Malhar

Quem tem platina no braço pode dar certo?

LL Cool J Platinum Workout é uma ótima maneira de tonificar os braços. Tem sido um treino popular entre os rappers há anos. Seja na sua academia local ou on -line, essa rotina pode ajudá -lo a tonificar rapidamente. A melhor parte é que é fácil de fazer. Você poderá concluir o treino em menos de uma hora, então prepare -se para suar!

LL Cool J Platinum Workout

Quando você tem um corpo como o LL Cool JS, você sabe que é resultado de dedicação e trabalho duro. A estrela do rap passou anos desenvolvendo seu físico. Para manter seu visual diesel, ele trabalha três vezes por semana. Este programa de exercícios pode fornecer um resultado igualmente incrível.

O LL Cool JS Platinum Workout é uma rotina abrangente de exercícios para criar um físico assassino. Inclui uma variedade de exercícios de musculação de peso livre e intenso treinamento de resistência. Usando este treino, você pode obter os mesmos resultados que o rapper. Seguindo o programa de exercícios, você pode queimar o excesso de gordura corporal, ganhar músculos assassinos e criar um físico impecável.

O treino é incrivelmente intenso, emparelhando pull-ups com supinos de bancada inclinada. Não é sua rotina típica, no entanto. Embora possa parecer uma perda de tempo, o treino do LLS evoluiu por sua própria necessidade de se manter saudável em turnê. Durante longas viagens, LL e seu treinador paravam no meio do deserto para fazer sprints de vento em uma meta. Embora essa abordagem possa parecer extrema, é extremamente eficaz, especialmente em uma crise de tempo.

O treino de platina de LL Cool J e Scooter Honig combina vários exercícios diferentes para criar um treino altamente eficaz e diversificado. Existem quatro níveis de condicionamento físico, bem como um programa para iniciantes de quatro semanas. O treino de platina ajudará você a desenvolver força muscular, manter sua resistência muscular e queimar gordura.

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