É seguro comer amendoim e manteiga de amendoim?
A manteiga de amendoim é uma boa fonte de nutrientes essenciais que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver uma infecção por h pylori. Esse tipo de alimento possui altos níveis de ácidos graxos poliinsaturados, que controlam o crescimento de bactérias H pylori. Suas fibras alimentares e polifenóis também podem ajudar a reduzir o risco de infecção. Se você sofre dessa doença, pode estar se perguntando se é seguro comer amendoim ou manteiga de amendoim.
Evitando alimentos picantes
Existem várias razões para evitar alimentos picantes para pessoas com h pylori. Algumas dessas razões estão relacionadas à presença das bactérias, outras não. Se sua condição for suave e você pode tolerar alimentos picantes, você pode continuar a comê -lo. No entanto, se sua condição for grave, você poderá ser aconselhado a consultar um médico ou gastroenterologista. A melhor maneira de evitar essa bactéria é comer alimentos sem graça ou com baixa picante. Isso ajudará a reduzir a inflamação e impedir que as bactérias se espalhem. Em casos graves, você também pode receber antibióticos para matar as bactérias. Como alternativa, você também pode tomar medicamentos que bloqueiam a produção de ácido estomacal para aliviar os sintomas de H pylori.
Enquanto algumas pessoas podem sentir uma sensação de queimação depois de comer alimentos picantes, outros não têm sintomas. Enquanto muitas pessoas que têm H Pylori ainda acreditam que os alimentos picantes causam úlceras, o fato é que eles também podem causar outros problemas de saúde. Por exemplo, pessoas com fígado gorduroso ou diabetes podem desenvolver uma úlcera se comerem um alimento picante regularmente.
Embora a maioria das pessoas com h pylori não apresenta úlceras pépticas, os alimentos picantes podem causar dispepsia. Nesses casos, é melhor reduzir sua ingestão picante de alimentos. Se você está sofrendo de dispepsia, convém consultar um gastroenterologista.
Flavonóides, compostos encontrados em muitas plantas, podem inibir o crescimento de Helicobacter pylori. Eles também parecem proteger contra o câncer de estômago. Enquanto eles não matam as bactérias, eles impedem que isso danifique o revestimento do estômago. Além disso, eles contêm efeitos anti-inflamatórios.
A pesquisa indica que os alimentos que contêm óleo essencial de hericium e os óleos essenciais de pimenta podem inibir o crescimento de Helicobacter pylori. Estudos também mostraram que o chá verde, que contém 3-sialillactose, tem anti-H.Efeitos de adesão pylori em animais.
Pessoas com essa condição não devem comer alimentos picantes. No entanto, evitar alimentos picantes pode ajudar a gerenciar os sintomas da gastrite. O tratamento para essa condição varia dependendo da gravidade da infecção. O primeiro passo no tratamento da gastrite é identificar a causa da gastrite. Pessoas com gastrite geralmente têm infecção por H. pylori e afeta jovens e idosos.
Evitando alimentos em conserva
Além disso, evite alimentos picantes que contenham grandes quantidades de sódio. Alimentos com alto teor podem causar irritação no estômago e agravar os sintomas de úlceras pépticas. Você também deve evitar o chocolate, o que pode aumentar os níveis de ácido estomacal e desencadear sintomas de refluxo. O principal objetivo de uma dieta saudável da úlcera é promover a cicatrização, reduzindo a irritação do estômago e a produção excessiva de ácido.
Outro ponto importante é beber bastante água limpa e segura. Esteja você em um país desenvolvido ou no exterior, precisa se lembrar de beber água segura ao viajar. Isso ocorre porque a água contaminada pode ser um vetor de infecção. Além disso, o consumo de álcool pode aumentar o risco de infecção por H. pylori.
Além do câncer gástrico, a infecção por H. pylori também pode levar a úlceras pépticas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) o classificou como um cancerígeno de classe I. Também está ligado ao câncer de esôfago. É importante procurar aconselhamento médico se você suspeitar que tem úlcera péptica.
Pessoas com H pylori devem evitar alimentos em conserva, pois essas bactérias podem interferir na absorção de ferro e B12. Se você tem h pylori, também deve evitar carnes processadas e sopas processadas. Esses alimentos também contêm grandes quantidades de açúcar e geléia e podem causar sintomas como diarréia e náusea.
A infecção por Helicobacter pylori é uma das principais causas de câncer gástrico, úlcera péptica e câncer gástrico. A genética e as cepas específicas dessas bactérias podem influenciar os resultados clínicos. Os probióticos são benéficos para um sistema digestivo saudável e podem ser encontrados em alimentos que contêm Lactobacillus ou Saccharomyces.
Evitando frutas não-ácidas e vegetais cozidos
Pessoas com H pylori devem evitar comer alimentos ricos em gordura. Os alimentos ricos em gordura aumentam a inflamação no revestimento do estômago, o que incentiva o crescimento da bactéria. Pessoas com H pylori são frequentemente prescritas de terapia tripla, que envolve dois antibióticos e um inibidor da bomba de prótons. Se esses medicamentos não estiverem funcionando, os médicos poderão prescrever salicilato de bismuto, que reveste o estômago e o protege do ácido.
Pessoas com H pylori também devem evitar comer arroz branco e farinha branca. Esse tipo de alimento possui um alto índice glicêmico e enfraquece o sistema imunológico. Outros alimentos a serem evitados são alimentos com altos níveis de gordura, como o queijo. Se você precisar comer produtos lácteos, limite seu consumo e substitua -os por uma alternativa vegana. Se você não puder evitar consumir produtos lácteos, você pode substituí-los por uma bebida não-ácida.
Se você está sofrendo de úlcera estomacal, é importante descobrir a tolerância do seu corpo a alimentos ácidos. Para algumas pessoas, os alimentos picantes podem ajudar a curar a úlcera, enquanto outras precisam evitá -las completamente. Para descobrir quais alimentos são as melhores opções para você, tente uma grande variedade de alimentos e veja o que funciona melhor para você.