Quem tem gastrite e pode beber Gatorade?
Gatorade é uma bebida que contém eletrólitos, açúcar e água. Algumas pessoas com gastrite podem beber com segurança, enquanto outras devem limitar a quantidade que consomem. Eles também devem evitar sucos cítricos porque são ricos em ácidos e açúcar.
Sintomas de gastrite
A gastrite é irritante para o revestimento do estômago e pode causar inchaço, dor e náuseo. Pode ser tratado evitando alimentos que irritam o trato digestivo, comendo refeições menores com mais frequência e evitando bebidas alcoólicas e com cafeína. A gastrite é uma condição de saúde grave e pode levar a câncer de estômago ou úlceras. Se você está sofrendo de gastrite, considere após uma dieta de eliminação. Isso ajudará você a determinar quais alimentos acionam sua condição.
Os sintomas da gastrite podem ser graves e duram horas ou até dias. Se você está sofrendo com essa condição, entre em contato com um profissional de saúde imediatamente. Se você perceber que seus sintomas pioram ou mudam com o tempo, ligue para o seu médico para um exame. Os sintomas de gastrite geralmente desaparecem por conta própria dentro de alguns dias, mas em casos graves, você deve consultar seu médico.
Se você tem gastrite, é importante beber muita água. A água não apenas reduz a produção de ácido gástrico, mas também ajuda a controlar os sintomas. Você deve beber de seis a oito copos de água todos os dias. Isso ajudará a impedir que o estômago produza muito ácido e queimá -lo.
A inflamação do revestimento do muco do estômago é a causa da gastrite. Essa inflamação do revestimento permite que sucos digestivos entrem no estômago e danifiquem a parede. Pessoas com certas condições médicas correm maior risco de desenvolver gastrite do que aquelas sem elas.
O revestimento do estômago é propenso a infecções bacterianas e inflamação. Vírus e parasitas podem causar gastrite em algumas pessoas. As pessoas que têm uma doença auto -imune correm um risco aumentado de desenvolver a condição. Um caso grave de gastrite também pode ocorrer após tomar álcool.
As pessoas que sofrem de gastrite devem considerar uma dieta saudável que inclua muitas frutas e vegetais frescos. Alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, probióticos e vitamina C ajudarão seu estômago a se curar.
Tratamento
Se você estiver procurando um tratamento natural para a gastrite, tente beber Gatorade. Esta bebida contém ingredientes que podem reduzir a gravidade dos seus sintomas. A gastroenterite é uma inflamação do revestimento do estômago. A inflamação do estômago pode levar a úlceras e sangramento no sistema digestivo. Essa condição também pode aumentar o risco de desenvolver câncer de estômago.
O Gatorade é feito de água, açúcar e eletrólitos. Pode ser benéfico para algumas pessoas que sofrem de gastrite, mas outras devem evitá -la. Eles também devem evitar sucos cítricos, que são ricos em ácido e açúcar. No entanto, se você estiver preocupado com os efeitos de beber Gatorade, pode tentar limitar a quantidade dela.
As crianças com diarréia devem beber muita água, de preferência diluídas. Adicionar açúcar ou sal extra pode piorar a diarréia. Usar o Gatorade comprado em lojas pode ser útil para reidratar seu filho. A solução diluída contém eletrólitos, que ajudam seu corpo a funcionar corretamente. Você também pode tomar antidiarréias para ajudar a reduzir os sintomas da diarréia. Esses medicamentos podem estar disponíveis sem receita médica ou através de uma prescrição médica. No entanto, é importante observar que certos medicamentos para diarréia podem piorar outras condições. Por exemplo, alguns antibióticos podem piorar os sintomas da diarréia.
A gastrite pode ser causada por vários fatores, incluindo consumo de álcool e uso excessivo de medicação para dor. Pessoas que sofrem de gastrite podem sentir dor abdominal, inchaço e náusea. Na maioria dos casos, essa condição se curará por conta própria. Em alguns casos, no entanto, o tratamento é necessário, dependendo da gravidade da condição. Pessoas com gastrite devem manter um diário alimentar para identificar os alimentos e bebidas que desencadeiam seus sintomas.
Se você sente que está sofrendo de gastrite, evite beber Gatorade. Ele contém açúcar, que pode irritar o revestimento muco do estômago. Em vez disso, beba uma bebida esportiva sem açúcar ou uma solução de eletrólito caseiro.
Dieta
Algumas pessoas tomam bebidas nutricionais por vários motivos, incluindo ajudar na perda de peso ou melhorar seu estado nutricional. Embora os fabricantes dessas bebidas reivindiquem vários benefícios à saúde, não se sabe se eles podem efetivamente tratar condições como gastrite. Garantir, por exemplo, é um suplemento nutricional líquido que contém uma mistura especial de antioxidantes e prebióticos. A empresa afirma que esses ingredientes ajudam a promover a digestão adequada.
Pessoas com gastrite devem evitar consumir refeições grandes, porque esses lugares são muita pressão no sistema digestivo. Em vez disso, tente comer refeições menores e evite comer perto da hora de dormir. Beber água suficiente todos os dias também pode ajudar a controlar os sintomas. Isso ocorre porque a água não aumenta a produção de ácido estomacal, por isso não causa queima ou outros sintomas estomacais. Também é uma boa idéia reduzir o álcool, o tabaco e os analgésicos sem receita, pois eles podem danificar o revestimento do estômago.
Pessoas com refluxo ácido podem querer evitar bebidas carbonatadas, como o Gatorade. A alta concentração de açúcar e carboidratos simples em bebidas esportivas podem agravar o refluxo ácido. Alguns estudos sugerem que a bebida regular de bebidas esportivas pode aumentar o risco de DRGE. Se você está sofrendo com essa condição, consulte um médico antes de beber Gatorade.
Também é importante ter em mente que o Gatorade é carregado com açúcar, o que pode causar diarréia. Você deve tentar encontrar uma alternativa sem açúcar. Você também pode considerar fazer sua própria solução de eletrólito ou preparar uma bebida esportiva caseira. No entanto, lembre -se de que a melhor solução é conversar com seu médico sobre sua dieta e nutrição. Somente um médico pode fornecer o conselho correto e somente ele pode dizer quais alimentos e bebidas são melhores para você.
Evitando Gatorade
Algumas pessoas estão preocupadas com os efeitos colaterais do Gatorade e acreditam que isso pode incomodar seus estômagos. Bebidas esportivas, como o Gatorade, contêm grandes quantidades de açúcar. Eles também contêm ácido cítrico, o que ajuda a manter as bebidas frescas. Seu sabor azedo pode fazer com que algumas pessoas tenham uma dor de estômago. No entanto, o Gatorade Zero é uma boa fonte de eletrólitos e pode ajudá -lo a se manter hidratado.
Bebidas carbonatadas, como Gatorade, podem causar refluxo. Eles também são ricos em açúcar e podem piorar os sintomas da DRGE. Algumas pessoas com gastrite podem beber Gatorade sem problemas, enquanto outras precisam limitar sua ingestão. Eles também devem evitar sucos cítricos, com alto teor de açúcar e ácido.
Muitos atletas escolhem Gatorade sobre água. É fácil beber e contém muita energia. Também é uma boa escolha para as pessoas que estão tentando se manter hidratadas e desejam evitar carboidratos. Também pode ser mais fácil digerir do que água.