Ginástica trabalhista
A ginástica trabalhista é um esporte para atletas. Suas divisões incluem utilitários, não utilitários, masculinos e artísticos e que caem. Tem suas raízes na Europa feudal, quando os jovens foram treinados em equitação e a arte de andar a cavalo. Também é praticado na sociedade moderna como uma forma de exercício para a saúde e a aptidão.
A ginástica trabalhista é classificada em utilitária e não utilitária
A ginástica é um esporte que enfatiza a aptidão física. Existem dois tipos principais de ginástica, ginástica utilitária e ginástica não utilitária. A ginástica utilitária se concentra na saúde do corpo, enquanto a ginástica não utilitária se concentra na beleza. As primeiras formas de ginástica, como as artes equestres da Europa feudais, são de natureza utilitária.
É dividido em homens e ginástica artística feminina
A ginástica trabalhista é um esporte que envolve movimento físico e o uso de aparelhos de ginástica. Possui eventos diferentes, como feixe de equilíbrio, barras irregulares, exercícios de piso e cofres. No passado, as mulheres também competiam em anéis e bares altos. Hoje, o esporte é dividido em ginástica artística feminina e mens.
As competições são julgadas com base na dificuldade, apresentação geral e execução do evento. As ginastas masculinas e femininas competem em várias competições internacionais, que geralmente são divididas em divisões de juniores e idosos. Em muitos países, as ginastas começam a treinar em idades muito jovens e atingirem o pico de seus vinte e poucos anos.
As competições ocorrem em duas rodadas: as preliminares e as finais. Nas preliminares, os concorrentes realizam rotinas obrigatórias. No último dia, eles realizam rotinas opcionais. Na rodada final, as oito principais ginastas de cada país competem por medalhas.
A ginástica artística masculina consiste em uma série de saldos, balanços e liberações em dois bares. Essas barras têm tipicamente 2m de altura e têm larguras ajustáveis. Nas competições, os homens realizam habilidades mais complicadas, incluindo paradas de mão e dobras de membros duplos.
Em 2006, um novo sistema de pontos foi introduzido nas Olimpíadas. Cada ginastas de início do valor é determinado pelo nível de dificuldade da rotina de exercícios. Além disso, as deduções para quedas aumentaram para 0,8 pontos, ante 0,5. Por fim, esse novo sistema tornou mais difícil para as ginastas obter uma pontuação perfeita.
No passado, a ginástica artística feminina enfrentou um acerto de contas com Larry Nassar, ex -médico da equipe de ginástica dos EUA. Ele abusou de centenas de mulheres, incluindo ginastas. Após o escândalo, a ginástica feminina teve que lidar com alegações de abuso psicológico, treinamento forçado enquanto feridos e distúrbios alimentares. Algumas ginastas chegaram a ser públicas, falando contra os abusos que sofreram nas mãos de treinadores e funcionários.
A ginástica trabalhista consiste em rotinas baseadas em aparelhos que são realizadas por indivíduos, pares, trios e equipes de até seis. Ele enfatiza força, flexibilidade e aptidão aeróbica. A realização de uma rotina requer controle impecável da posição e equilíbrio do corpo.
Está dividido em cair
A queda faz parte do esporte da ginástica. É uma série de habilidades que podem ser realizadas de maneiras diferentes, como cambalhotas e cambalhotas duplas. Um cambalhotão típico envolve girar verticalmente e depois para trás. Além disso, os cambalhotas podem ser torcidos ou torcidos duplos, e um cambalhota triplo envolve girar verticalmente e horizontalmente. As ginastas também podem fazer cambalhotas com ou sem mãos, como uma cambalhota em Pike.
A queda é uma das formas mais populares do esporte. O objetivo desse esporte é desenvolver uma força física e mental de uma pessoa e ser capaz de equilibrar os pés. A ginástica é dividida em uma variedade de diferentes disciplinas e níveis, cada um exigindo força e agilidade extraordinárias.
A queda é um componente da ginástica do trampolim. A queda tem uma longa história e tem suas raízes no Egito antigo. A queda foi originalmente usada para performances acrobáticas e foi trazida para a Europa durante a Idade Média. Nos Estados Unidos, a tombagem faz parte do programa olímpico júnior e também apresenta competições internacionais. A ginástica acrobática é uma forma de esporte de equipe, onde duas a quatro ginastas competem em uma série de competições. Homens e mulheres competem neste esporte, e geralmente competem entre si em pares mistos.
O básico da queda inclui a prole nas costas, que é a base para a maioria das outras habilidades. As molas das mãos traseiras, fundidas e gigantes são todas baseadas na posição do pano de mão, e o rolo de extensão traseira requer uma mão perfeita no meio do rolo.
As aulas básicas de queda são projetadas para crianças sete ou mais. Nessas classes, os participantes da ginástica aprendem a realizar cartas de carroça, pratos de frente e traseiros e backhandsprings. Eles também aprendem a realizar uma passagem da frente e de trás.